Utiliser l'échec pour créer la vie désirée

Un grand merci à Nicole Yeates pour avoir partagé sa remarquable histoire personnelle avec nous pour Lusio Talks. 

Nicole est une Conférencier principal 🗣️, Éducateur en santé cérébrale 🧠, Conseillère en réadaptation et auteure à succès de "Holding On To Hope, Finding the 'New You' after a Traumatic Brain Injury", et ci-dessous, elle partage juste une partie de la recette de son succès après avoir survécu à une lésion cérébrale traumatique à l'adolescence.

"Ils disent que l'avantage de toucher le fond, c'est qu'il ne reste plus qu'un chemin à parcourir, et c'est vers le haut." Vous ne pouvez pas descendre plus bas que cela. Alors, avec 30% de chance de survie après mon grave traumatisme crânien à 16 ans et un pronostic défavorable de mort ou de vie en état végétatif, j'ai dû choisir entre rester au fond ou me lancer.

Évidemment, j'ai choisi ce dernier. Au lieu de laisser ma condition et toutes les négativités me consumer, j'ai appris à gérer mes attentes et j'ai utilisé l'échec comme un puissant facteur de motivation pour me propulser vers l'avant. Bien que la montée ait été très rocailleuse et épineuse, je savais que je devais prendre ma vie en main pour créer la vie que je voulais.

Le difficile parcours vers la guérison

Lorsque vous passez de parler et de communiquer facilement à du mal à dire correctement un certain mot, cela peut vous rendre très réticent à socialiser. Vous trouverez également des gens qui s'éloignent de vous, y compris vos amis, parce qu'ils ne savent pas comment faire face. Ma lésion cérébrale a changé ma vie pour toujours, et elle a toujours un impact énorme sur ma vie quotidienne.

Les avis médicaux n'offraient pas beaucoup d'espoir, car ils n'étaient pas convaincus que je pouvais m'élever au-dessus de ma condition. Je comprends d'où ils viennent, cependant, compte tenu de ma situation à ce moment-là. L'accident avec délit de fuite m'a laissé pour mort sur la route. J'ai été réanimé et je me suis retrouvé dans le coma pendant quelques semaines et semi-conscient pendant encore quelques semaines. Je me suis réveillé sans pouvoir parler, marcher ou contrôler mes fonctions corporelles.

De vouloir être relégué en atelier protégé à travailler à plein temps

J'ai toujours un rapport d'un neuropsychologue indiquant que si jamais je reprenais un travail, il faudrait que ce soit dans un environnement hautement supervisé, et ce ne serait pas un travail significatif, c'est-à-dire un atelier protégé. J'ai aussi tout entendu; les gens disaient que je ne pourrais pas terminer mes études secondaires ou que je ne pourrais pas aller à l'université.

Il semblait qu'ils avaient déjà planifié ma vie. Mais ce n'était pas la vie que je voulais pour moi-même, alors j'ai travaillé extrêmement dur pour m'assurer que ce n'était pas la vie que j'avais.

En effet, l'épuisement mental est plus prononcé pour moi que pour ceux qui n'ont pas eu de lésion cérébrale. Il faut beaucoup d'énergie à mon cerveau pour penser et se rappeler des informations, c'est pourquoi il peut être difficile de travailler ou d'étudier, mais cela ne veut pas dire que c'est impossible. J'étais déterminé à me remettre sur pied et assez têtu pour ne pas laisser leurs opinions m'empêcher d'essayer.

Je crois que la guérison d'une lésion cérébrale est beaucoup plus qu'une question d'anatomie et physiologie. Je sais aussi que je suis bien plus que ma condition, et une telle perspective m'a permis de me relever et de créer la vie que je me suis conçue. Non seulement j'ai obtenu mon diplôme de l'Université Griffith, où j'ai étudié le counseling en réadaptation, mais je travaille également à plein temps dans l'industrie de la réadaptation professionnelle. Je suis également médiateur accrédité et auteur à succès.

Utiliser l'échec et les faibles attentes envers moi-même comme de puissants facteurs de motivation

Pendant ces douloureux moments de désespoir, les négativités et mes frustrations sont devenues si grandes que j'ai décidé que ça suffit. J'avais besoin d'accepter ma situation, de briser le cycle du blâme et d'évoluer vers la responsabilité. Au lieu d'être en colère et amer, j'ai utilisé ces moments sombres pour devenir plus motivé à aller de l'avant.

Gagner une nouvelle perspective

Ce qui était une seconde nature pour moi, comme faire du vélo, lacer mes chaussures, marcher ou même parler, est soudainement devenu une tâche qui demandait beaucoup de ressources physiques et mentales. Dire que c'était difficile est un euphémisme. Vous pouvez imaginer ma frustration, ma déception et même ma colère.

Cependant, j'avais besoin de changer d'orientation et de réduire mes attentes envers moi-même. Sinon, je finirais par m'apitoyer sur mon sort ou par ressentir du ressentiment. Depuis que mon monde a été bouleversé, j'ai dû réexaminer mes motivations et mes croyances et redéfinir mes objectifs. À partir de là, j'ai pu me reconstruire à partir de zéro, avec une nouvelle perspective et un sens renouvelé de la clarté de ce que je veux et pourquoi je fais les choses.

Apprendre l'art du rythme

Lorsque vous avez l'habitude de faire tant de choses et que vous devez pratiquement toutes les réapprendre, il peut être facile de trop vous pousser pour maximiser votre productivité et arriver rapidement là où vous voulez être. Cependant, cette attitude peut entraîner un épuisement professionnel, et l'épuisement professionnel stoppera votre productivité.

Alors que je travaillais vers mes objectifs, j'ai également appris l'importance de suivre mon rythme pour m'assurer d'avoir le pouvoir de faire avancer les choses. Je devais constamment surveiller ma charge de travail pour m'assurer que je n'en faisais pas trop.

Lorsque de nouvelles échéances se présentent, j'examine attentivement le nombre de jours dont je dispose pour les accomplir et je divise la tâche en segments de durée raisonnable. Je maintiens un rythme raisonnable. Souvent, cela peut nécessiter de maximiser les ressources disponibles, surtout lorsque je fais face à mes limites mentales et physiques.

Être reconnaissant

Il peut être difficile d'être reconnaissant lorsque vous êtes confronté entre la mort et la vie dans un état végétatif. Mais en pensant à ce qui m'est arrivé il y a 33 ans, je suis reconnaissant d'avoir survécu et d'avoir une attitude de survivant. Si j'avais écouté le pronostic défavorable et arrêté d'essayer, je ne pouvais même pas penser à la vie que j'aurais en ce moment. Aujourd'hui encore, je tiens un journal de gratitude pour me rappeler les choses positives qui m'entourent.

 

Réflexions finales

Tout au long de mon parcours après un grave traumatisme crânien, j'ai réalisé qu'il existe des joyaux qui peuvent être exploités même dans les moments les plus sombres de la vie. Ma version du fond peut être différente de la vôtre, mais si vous avez été là et avez réussi à rebondir, les défis que vous avez rencontrés au fur et à mesure de votre progression vous fourniront le courage et la détermination dont vous avez tant besoin pour continuer à aller de l'avant. .'

 

Nicole blogue régulièrement tout ce qui concerne la santé du cerveau sur son site Web S'accrocher à l'Espoir et vous pouvez vous abonner pour vous tenir au courant de son travail incroyable.

 

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