L'Exergame : un outil de réadaptation prometteur pour la physiothérapie

Qu'est-ce qu'un exergame ? Quel est le concept derrière ?

L'Exergaming est un phénomène récent dans les industries du fitness et de la rééducation, qui est une merveilleuse combinaison d'exercices et de jeux vidéo. Ce thérapie par le jeu crée une expérience de jeu engageante pour les individus et encourage l'activité physique. Ainsi, un exergame peut être défini au sens large comme un jeu vidéo proactif impliquant une routine d'entraînement ou de thérapie de tout ou partie du corps. 

Exergaming implique une technologie qui surveille les mouvements du corps et motive les individus à devenir physiquement actifs. Il favorise l'adhésion aux activités physiques et aide à combattre les obstacles conventionnels à l'exercice, ce qui en fait un outil de réadaptation prometteur et favorable. Exergaming, une technologie axée thérapie par le jeu, est un tremplin pour garantir qu'aucun individu ne soit privé de services de réadaptation.

Signification de l'Exergame 

Selon le L'Organisation mondiale de la Santé, plus de 2.4 milliards de personnes dans le monde vivent avec des problèmes de santé qui peuvent être améliorés grâce à la réadaptation. La paralysie cérébrale, la récupération après un AVC, les lésions cérébrales traumatiques et d'autres troubles neurologiques sont quelques-uns des nombreux problèmes de santé qui peuvent être améliorés à l'aide d'activités de réadaptation ciblées. Malheureusement, plus de 50 % des personnes souffrant de ces conditions ne reçoivent pas les services essentiels de réadaptation. 

La bonne chose est que les chercheurs ont mis au point une solution simple mais puissante qui améliore l'accessibilité des services de réadaptation à toutes les personnes dans le besoin : l'Exergame. La nouvelle forme d'exercice radicale qui est ludique, interactive et engageante. Il aide non seulement les individus à surmonter les obstacles conventionnels à l'exercice, mais également leur adhésion aux exercices de physiothérapie. 

En bref, l'exercice est un thérapie par le jeu qui améliore la mobilité fonctionnelle. C'est une nouvelle option pour les personnes à la recherche d'une solution à leurs besoins de réadaptation physique.  

Avantages potentiels pour la santé des jeux d'exercices en réadaptation

Bien qu'il existe peu de recherches prouvant l'efficacité de l'exercice physique chez les patients améliorant l'adhésion individuelle aux activités physiques, les études scientifiques existantes démontrent que cette thérapie par le jeu peut améliorer les avantages de thérapie de réadaptation.

Les avantages potentiels pour la santé de la thérapie par le jeu sont les suivants : 

  • Un exergame est une double tâche nécessitant simultanément une coordination motrice et cognitive. Comme un thérapie par le jeu, il déclenche les régions cognitives du cerveau et élève le flux sensoriel, améliorant la fonction exécutive. Tous ces mécanismes stimulent la neuroplasticité et atténuent les symptômes des troubles neurodégénératifs comme la maladie d'Alzheimer, la démence, etc. 
  • Comparé à l'exercice traditionnel, l'exergaming démontre une plus grande adhérence et des améliorations dans la rééducation. C'est un bon nouveau choix pour les programmes de réadaptation à long terme. 
  • Exergaming est un moyen faisable et efficace outil de rééducation pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (MP). Bien que des recherches approfondies restent à faire sur la sécurité et l'efficacité de la thérapie par le jeu dans la MP, une étude scientifique a révélé que exergaming réhabilite les fonctions motrices de manière significative chez les patients parkinsoniens.  
  • L'exercice physique favorise l'activité physique chez les individus, ce qui aide à lutter contre l'obésité et à surmonter les modes de vie sédentaires. 
  • Exergaming est un outil puissant dans la gestion du stress. Ce thérapie par le jeu améliore les niveaux d'anxiété et favorise une gestion efficace du stress.   
  • L'énergie dépensée pendant l'exercice est beaucoup plus élevée que dans les activités physiques conventionnelles. En conséquence, la fréquence cardiaque de l'individu et la quantité d'oxygène consommée par le corps pendant l'exercice (VO2) augmente. Niveaux élevés de VO2 est crucial pour la forme cardiorespiratoire, réduisant le risque de décès dû à des troubles cardiovasculaires. 
  • Exergaming conduit à une différence significative dans la réserve de fréquence cardiaque moyenne (HRrest ou HRR). Par conséquent, la FCrepos est une indication pour déterminer la forme cardiovasculaire globale de la FCR d'un individu. 
  • Exergaming offre des avantages pour la santé similaires à ceux du jogging. Ses effets physiologiques, tels que la baisse de la glycémie, sont égaux dans les exercices traditionnels et les jeux d'exercices. De plus, l'exercice améliore la sensibilité à l'insuline chez les patients diabétiques, aidant au contrôle de la glycémie. 
  • La détérioration des capacités fonctionnelles est une indication significative du vieillissement. La perte de mobilité chez les personnes âgées entraîne souvent une incapacité et une perte d'autonomie, ce qui a un impact sur la qualité de vie. Le risque de détérioration supplémentaire des personnes âgées augmente si leur activité physique est trop faible. La technologie Exergaming profite aux personnes âgées pour faire face à leurs besoins cognitifs et physiques. 
  • L'American College of Sports Medicine (ACSM) a recommandé des lignes directrices pour la forme physique et la santé. Exergaming provoque une augmentation significative des niveaux de dépense énergétique (EE) et est donc l'un des meilleurs moyens d'atteindre les normes de condition physique recommandées par l'ACSM. 

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  • Stimule l'enthousiasme d'un individu dans l'accomplissement des objectifs de mouvement
  • Assure une forte adhésion au programme
  • Facilite le suivi à distance par les cliniciens et les thérapeutes
  • Compact et portable
  • Convient aux personnes de tous les groupes d'âge - enfants, adolescents, adultes et personnes âgées
  • Aide à soulager divers problèmes de santé, y compris les troubles du développement, l'autisme, la maladie de Parkinson, etc. 

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