Votre guide rapide pour la réadaptation après un AVC

Les programmes de réadaptation après un AVC sont le principal moyen de rétablissement des patients victimes d'un AVC. Selon le Organisation mondiale de l'AVC, environ 12.2 millions de personnes dans le monde subissent un AVC au cours d'une année, et environ un adulte sur quatre subira un AVC au moins une fois dans sa vie. Ces chiffres ont donné lieu à de meilleurs programmes adaptés pour faciliter récupération d'AVC. Les accidents vasculaires cérébraux ont également des taux de mortalité très élevés, et il est plus que jamais crucial de s'y attaquer.

Alors, que sont exactement les AVC ? Comment pouvez-vous les prévenir? Wquelles sont les étapes de la récupération après un AVC? Combien de temps cela prend-il? Qu'est-ce que cela implique?

Que sont les AVC ?

Les accidents vasculaires cérébraux surviennent lorsque les vaisseaux sanguins de votre cerveau se rompent. Les vaisseaux sanguins sont responsables de l'apport de sang et d'oxygène aux muscles de votre cerveau, et lorsque ces vaisseaux sanguins sont endommagés, ils ne peuvent plus fonctionner. Cela provoque la mort des cellules cérébrales, entraînant un engourdissement et/ou une paralysie dans certaines parties du corps.  

 

Comment éviter les AVC ?

Les accidents vasculaires cérébraux sont très graves, peuvent souvent être mortels et peuvent modifier radicalement la façon dont vous vivez votre vie. Il va donc sans dire qu'il est préférable de minimiser le risque de subir un AVC en menant une vie aussi saine que possible. Voici quelques façons de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et de rester en bonne santé :

  • Évitez de fumer des cigarettes. Le tabagisme est l'une des principales causes d'AVC et doit être évité.
  • Réduisez votre poids si vous êtes obèse. Le cholestérol et l'obésité, associés au diabète, sont des affections courantes pouvant entraîner des accidents vasculaires cérébraux.
  • Faites de l'exercice quotidiennement pour rester en forme et en bonne santé. Il est essentiel de rester actif pour éviter les maladies cardiaques, qui peuvent entraîner des accidents vasculaires cérébraux.
  • Une alimentation saine et des médicaments appropriés peuvent aider à prévenir l'hypertension artérielle, qui peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux.

Mais si vous souffrez d'un accident vasculaire cérébral, vous pourriez bien vous demander, quelles sont les étapes de la récupération après un AVC? En premier lieu, des soins médicaux d'urgence sont nécessaires et plus ils peuvent être administrés rapidement, meilleurs sont les résultats à long terme. Une fois la situation médicale immédiate stabilisée, l'étape suivante est le processus de réadaptation, qui consiste à être sous la direction de professionnels de la santé et à suivre les programmes de réadaptation qu'ils ont mis en place pour vous.  

 

Combien de temps dure la rééducation ?

Réadaptation après un AVC peut prendre de quelques mois à quelques années. La gravité de l'AVC en termes de dommages causés sera le principal déterminant de la durée de la rééducation. 

Comme mentionné ci-dessus, une intervention précoce et des soins appropriés pendant la période de diagnostic précoce sont cruciaux, et ils joueront également un rôle important dans le raccourcissement potentiel de la durée de la réadaptation . Un mode de vie sain, la volonté et la force mentale peuvent également grandement influencer la période de guérison.

En quoi consiste la rééducation ?

Les AVC peuvent être des expériences traumatisantes laissant le survivant d'un AVC sujet à un moral bas, à la dépression et à l'anxiété. Rprogrammes de réadaptation marquage récupération d'AVC comprennent souvent une évaluation de l'état mental du survivant et ces effets secondaires courants peuvent être traités en conséquence dans le cadre du programme.  

La physiothérapie est une modalité utilisée pour traiter la zone paralysée ou affectée. Des exercices de motricité sont enseignés et doivent être pratiqués aussi fréquemment que possible pour stimuler les muscles paralysés. Une augmentation de la mobilité peut être maîtrisée en apprenant à utiliser des aides comme les déambulateurs et les fauteuils roulants.

L'ergothérapie peut également faire partie du programme de réadaptation, en particulier pour les survivants fortement paralysés. Il s'agit de stimuler les muscles plus petits pour vous aider à en reprendre le contrôle, vous permettant de retrouver un semblant d'indépendance et la capacité d'effectuer des tâches quotidiennes. Les techniques d'électrostimulation sont les dernières inventions dans ce domaine pour aider à stimuler les muscles.

Dans tous récupération d'AVC programme, le professionnel de la santé prescrira le programme thérapeutique et surveillera son évolution. L'amplitude de mouvement (ROM) des zones / membres affectés (main, jambe, bras, pied) est l'une des principales choses surveillées, et à mesure que la ROM s'améliore / augmente, le programme sera ajusté en conséquence.

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La réadaptation après un AVC peut être un processus de rétablissement long, graduel et difficile. Faire confiance aux conseils de votre professionnel de la santé et suivre le programme prescrit est crucial pour favoriser la guérison.

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